2月も終わりですな~(・o・)

未分類
02 /28 2013


もう2月も終りだな~
今日も往復40分の送迎をし
帰宅してから昼過ぎまで家事に追われ
昼食を摂ったら、ジムで泳いで
そのまま次男を迎えに行った。

ピラティスのレッスンに
参加出来なかったのが残念。

昨日、おひとり様行動して
昼食に天ぷらそばを食べた。
時々、こういう時間を作っている。
何とも。。。心地いい時間。
おひとり様用のテーブルが
壁に沿って作られている。

壁に向かって何が楽しいか
と思う人もいるだろう。
でも意外にいいもんですよ。
一人で食べたり飲んだりするの。

では、今日もお弁当の記録です。

夫弁当。

dgdgd

・鶏のピカタ
・ブリの照り焼き
・蓮と椎茸のきんぴら
・がんもの煮物
・かまぼこ

kghgf

娘弁当。

hwew

明日、娘は休みでお弁当なしで~す

dfgdfgd

今日も1日ありがとうございました



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どうしても出来ないクロールの息継ぎ

未分類
02 /27 2013


次男は朝と夜に薬を飲んでいます。
てんかんの薬とアトピーの薬。

てんかんの薬は飲み忘れがいちばん怖い。
発作を起こしやすくなるのです。

それなのに時々声をかけ忘れ
飲んでいないまま
学校まで送ってしまう事があります。

これまでは、保健室に保管してある薬を
飲ませてもOKだったのですが
何か事情があってそれが駄目になった。

だから忘れたら、家まで取りに行かなきゃいけないの。
で。。。朝から2往復でした


vdssdfs


学校で薬を飲ませてから
久々にジムへ行きましたssfs
エアロバイク20分。距離5㎞。消費カロリー忘れた。
背筋を鍛えるマシンも少々。
明日はピラティスのレッスンに参加してみようと思います。

その後、着替えてプールに移動。
ウォーキングとバタ足とクロールの練習。

本を読んでもやっぱり息継ぎができません。
また初級クロールに参加して
自信が持てたら中級クロールに参加してみよう。
息継ぎのレッスンがあるそうだから。

それでもだめなら、プライベートレッスンとやらで
息継ぎの仕方を教えてもらおうかな~。

息継ぎをするたびに、体が沈んでいるような気がして
すご~く疲れて苦しくなります。
ゆっくり長く泳ぐなんて無理だ~。
友達は天井というよりも
後ろの方を見るようにと言ってたけど
沈みそうになる。どうしても出来ません。
難しいな~~~

 
vdssdfs


最後に今日のお弁当です。

夫弁当。

・ほうれん草のごま和え
・焼き鮭
・コロッケ
・ネギ入り卵焼き
・蓮の肉詰め
・ウィンナー

urtyy

娘弁当

twewer

ほどよい疲れ。あと1時間休憩して
夕飯の支度とまいりましょう
今日も1日ありがとうございました



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アイロンがけは嫌いです

未分類
02 /26 2013


昨日予定していたアイロンがけは
今日、半日かけて全部終えました

grtrtryt

ホント嫌い、アイロンがけ。
夫と娘のワイシャツは
まとめて1週間分かけたもんね。
これで朝は楽になる。


明日は久々のお弁当作り。
早起きしなきゃいけまっせん。
あ~ダルダルだ~。

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koko

血液型B型
趣味:神社仏閣、城巡り、水泳、読書  

家族:夫・長男・次男・長女・あずき(チワワ)・さくら(チワワ)



 
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クロ 17歳 MIX犬

平成24年3月16日
天国へ逝きました(ToT)