2014. 01. 31  

2週間くらい前に歯の定期検診を受けたところ
左奥歯に虫歯らしきものが一本あるとか。。。

今日詰めてあるものを取ってみたところ
虫歯でした~

削って薬を詰めて蓋をして
「一ヶ月後にまた様子みせて下さい」って。
治療が一回で終わって良かった~~~

美味しいものを食べるために
歯は大切にしたいと思います。

歯医者にはまめに通うもんね


ねこ水色ライン


昨日焼いたマフィンです。

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好評だったので、マフィン型(6コ分)をもう1つ買う予定。
一度に沢山焼かないと、家族が多いからすぐになくなってしまうの

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ねこ水色ライン


今日のお弁当は2人分。
・だし巻き玉子
・コロッケ
・焼鮭
・筑前煮
・じゃこ天
・京風お漬物

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夫弁当。

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娘弁当。

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マフィンも付けてあげました。

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明日、お弁当作りはないけど
次男が通所日なので
休みって感じじゃないのよね
やっぱり土日休みがいいな~。慣れてきたけど。。。

今日も1日ありがとうございました


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2014. 01. 30  

今日も寝坊した
7:00起床。お弁当は一人分。

・鶏のつくね
・エリンギとハムの塩コンブ炒め
・マグロの南蛮漬け
・ツナと豆のサラダ(ツナ・ミックスビーンズ・きゅうり・玉ねぎ・トマト入り)
・茹でにんじん、絹さや、京風漬物

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夫弁当

IMG_2639.jpg
 

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最近の私、体調良好でございます
毎朝これを飲み続けてきたからだと思います 

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一時、50㎏あった体重が現在45㎏になり
体も軽くなりました
頭痛薬も今月は2回飲んだだけ。
水泳の他、何もしていないけど
ちょっとした運動とこの大豆・青汁・牛乳が
私の体には効果 でした。



飲み方は。。。
まず、この大豆レシチン(顆粒)を温めた牛乳に
ミニスプーン3入れ

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青汁(粉末)を1スティック入れ

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シェイクするだけ

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はい!出来上がり~。
朝食はこれだけの時が多い。

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これを毎日2回飲んでいます。
続けていこうっと
さあて、もうお昼だ。娘が帰ってくる。
残りご飯でオムライスを作ろう
長男は今、企業の説明会に出かけました。
雨が降る前に買い物に行かなきゃ



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2014. 01. 30  

数日前に食べたもの。
朝ドラ「ごちそうさん」に出てきた

 柿の葉寿司 

鶏天とお吸い物でいただきました。   

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奈良吉野は「平宗」の柿の葉寿司。

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鯖・サーモン・えび・小鯛・穴子などありますが
鯖がいちばん美味しかったよ

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栃木「木村のかきもち」のお煎餅など。

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このおこげ揚餅はリピートしました。

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美味しくて、すぐなくなる。

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これは画像を見て注文してしまった。

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甘くて小さなお饅頭。
これもすぐなくなったよ。

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長男は厚焼き煎餅に目がないの。
ついでだからお得なこちらも買ってみた。
色んな種類が入ってます。

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美味しいものいっぱい見つけて食べたいね



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プロフィール

koko

Author:koko
血液型B型
趣味:神社仏閣、城巡り、水泳、読書  

家族:夫・長男・次男・長女・あずき(チワワ)・さくら(チワワ)



 
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平成24年3月16日
天国へ逝きました(ToT)

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