2012. 08. 06  

夏休みに入ったが、長男と長女は授業や夏期講習
その他諸々で、通常と変わらぬ生活リズム。

二男も登校日があったり、一時ケアを利用したりで
いまいち、夏休みーーーー!!って感じじゃない
健康的なのだから、喜んでいい話なんだけど。。。


hgg

話は

ここ最近、自分の老いを感じて凹んでいた
考えてみれば50代は目前に迫っていて、
細胞分裂も限界まできているのだろうけど、
いつの間にか瞼は垂れ下がり、三角形の目になっている。
下腹部には両手でたっぷり握れる脂肪がつき、
まるで栄養失調の子供のようだ
シミは顔だけにとどまらず、手の甲にも出来ている。
いちばん悲しかったのは、肘の皮がたるんでいたことだ。


老いは避けようのないことだけど、
この年齢にしてこの状態は、
美容・健康に無関心すぎたのではないか?
今頃気づいたのであります。
(気が小さいので病院通いはマメだった

このまま何もしなければ、老いは加速度を増し
シワシワのヨレヨレ婆さんになってしまう
せめて減速するように努力しなきゃなりません。

先日入会したジムには、ほぼ毎日通い
筋肉痛と闘いながら過ごしています。

運動嫌いですが、頑張っています


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