2013. 04. 03  
 

今日の夕飯です。

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茄子とにんじんの肉巻き
サラダ
(レタス・新たまねぎ・トマト・さやえんどう・ローストポーク)

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焼きサバ
ほうれん草とあぶらあげのおひたし

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カブとわかめの味噌汁

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昨日の夕飯です。

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ゴーヤチャンプルー

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にんじんとカブのとろろ添え

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サラダ

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イワシのつみれ汁

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