2013. 05. 30  


おはようございます

今日は風が強くて
今にも雨が降り出しそうですが
娘は体育祭だそうで
朝から友達と携帯で
連絡を取り合っておりました。

微妙な天気だけど
運動嫌いな彼女は
今日で終わらせてしまいたいみたいです。

asdad


さて、昨日の夕飯です。
・餃子
・ユッケジャンスープ
・とろろオクラ
・サラダ(レタス・トマト)



お父さんは高血圧なのでプラス
・新玉ねぎのスライスかつおぶしがけ



とろろオクラも体にいいそうですよ。
この粘り系の食物は
免疫細胞を活性化したり
便秘を解消したり
血液をサラサラにしたりするのです。

義母が脳梗塞で入院し
退院する時に看護婦さんに
「○○さん、薬だと思って納豆食べるのよ」
と言われていたのが印象的でした。

皆さん、ネバネバ系をたくさん食べましょう





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