2013. 09. 26  

今日は2週間ぶりにスイミングスクールへ行きました。
平泳ぎは手も入れての練習になりました。
直すところはあるけれど
今日のところはこれでいいとコーチに言われた。
頑張るぞ-----!!
3回休んだので、また振替レッスンが多くなるな~。

スクールの後、買い物と図書館へ行きました。
随分前に予約した本の順番がやっときて
今日、借りてきました。

聖路加国際病院の愛情健康レシピ



このレシピの中から今日はこれにしました。



豚肉とねぎの炒めもの
パプリカ・玉ねぎ・長ネギがいっぱい入っています。



ツナじゃが



もやしのごま和え



ほうれん草と麩の味噌汁



薄味で美味しゅうございました。

sfsfsf

健康オタクになっています。
キュウサイの青汁も注文してみました。
これは飲みやすい。



sfsfsf

そして心身ともに健康であるためには
楽しみを見つけることも大切です。
またひとつ楽しみを見つけましたよ。

あまちゃんとかてっぱんとか
チーム・バチスタ3 アリアドネの弾丸とか。。。
いろいろ出演されていますね。

遡れば友達がファンで行こうと誘われ
小学校か中学校の時
「火の鳥」という映画を観に行った覚えがある。
あと「転校生」も観た。

尾美としのりさん
いい役者さんになったな~。


修学旅行中の娘飛行機の中から
LINEの私のホーム画像を見て
「またかい。また変わったんかい。
とメールをよこしました
いいじゃんね~。別に。

尾美さんて同い年なんだよね。
応援したくなりますよ。
どんな役もできる役者さん。
携帯の待ち受け画像も尾美さんです。
あまちゃん、今週で終わりだ。寂しい。。。



今日も1日、ありがとうございました



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