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おはようございます 今日は朝から曇っています。
こういう日は頭痛がしそう

お父さんは休み。新聞を読んでいます。

qqqer

二男はパソコン。朝はほんの少しお出かけ。
私と一緒に妹を塾へ送っていきました

wrwerw

長男はまだ寝ています;lkju


asdad


昨日の夕飯です。

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グラタン

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海老フライ

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カジキのガーリック焼きと豆腐のサラダ

gewe



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asdad


昨日の金スマ
「奇跡のタニタ食堂 食べまくりダイエット」
を観ました。早速本を買ってしまったよ~~~
作るのが大変そうなので 続くか分からないけどやってみようと思います。


丁度昨日 クリエイトでこんなのを見て
ウロウロしていたんですよね。

3e

20歳頃から153㎝ 38kg~44kgを行ったり来たり。
それが。。。去年の冬頃から徐々に太り始め
48kgになっちゃった 
本が到着したらとりあえず ダイエット頑張ります。

目標4kg減




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2011.08.27 / Top↑
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